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    ▶ 외출 시 마스크, 목도리 등을 착용하여 몸을 따뜻하게 하고 체온 유지하기
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    ▶ 체온을 유지하고 실내 적정한 온습도 유지하기
    보통 ▶ 규칙적인 생활습관 유지하기
    ▶ 수분을 적절히 섭취하고, 외출 후 손과 발을 씻음
    낮음 ▶ 감기예방을 위한 건강한 생활습관 유지

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